S’ouvrir à l’invisible pendant une séance de coaching professionnel

Avoir un coach-chamane qui aide à voir l’invisible et à accéder à des réponses dans d’autres niveaux de perception.   

S’ouvrir à ce qui émerge : une exploration où la performance rencontre la perception, et où l’on découvre que les réponses apparaissent souvent lorsque l’on cesse de les chercher activement.

Il y a des vérités qui ne se trouvent pas dans les raisonnements logiques. Parfois, chercher une solution, c’est précisément ce qui empêche de la trouver.

Aujourd’hui, je vais vous parler d’un aspect de ma vie que je n’évoque pas souvent dans le cadre professionnel. Pourtant, il fait partie intégrante de qui je suis, et influence profondément ma manière d’accompagner mes coachés : en dehors de mon activité de coach, je pratique le chamanisme. C’est un mot qui peut intriguer, susciter des interrogations, voire des préjugés. Mais loin des clichés, cette pratique m’a appris à me connecter différemment au monde, à moi-même et aux autres.

Lâcher prise pour mieux voir

En "coach-chamane" je m'efforce, dans une séance de coaching, d’accueillir ce qui émerge, d’accepter l’inattendu et d’utiliser ce qui set déjà là. Il ne s’agit pas de forcer une vision, mais de se rendre disponible à ce qui se présente. Ce lâcher-prise, je l’ai appris progressivement à travers la pratique : moi qui suis plutôt sportive, et qui fut chef de projet pendant 20 ans, je suis à la base très orientée objectifs, résultats, performance et préparation mentale. Il m’a fallu du temps pour comprendre tout ne passe pas par le mental. Il y a une puissance immense dans le fait d’arrêter d’essayer.

Quand je cours longtemps – vraiment longtemps, plusieurs heures ou plusieurs jours d’affilée – je retrouve ces sensations-là. À un moment, quelque chose bascule : le mental se tait, le corps suit un rythme qui devient presque hypnotique et s’apparente à la transe, et une connexion plus profonde s’installe. Quand les perceptions deviennent plus subtiles, presque mystiques, il n’y a plus de filtre. On perçoit les choses différemment.

Quand l’invisible devient visible

En coaching, ce phénomène se traduit par une capacité à capter des éléments que le ou la coaché-e ne voyait pas. Un objet dans la pièce qui soudain prend du sens. Une image qui surgit à l’évocation d’un problème. Une résonance. Comme en méditation : il n’y a rien à attendre, rien à comprendre. Juste être là et laisser l’expérience se dérouler.

Carl Gustav Jung parlait de l’inconscient collectif et du pouvoir des archétypes (les archétypes feront l’objet d’un prochain article). En chamanisme, on parle de voyages, de symboles, d’esprits alliés. Mais au fond, c’est une même dynamique : ouvrir un espace où les réponses peuvent émerger, non pas par le mental analytique, mais par une forme d’intuition profonde. Ce que je fais en coaching n’a rien de mystique : je ne lis pas dans les pensées, je n’interprète pas les rêves, je ne mets pas en transe. Mais je crée un cadre et surtout un espace où mon coaché peut voir ce qu’il ne voyait pas avant.

Des outils pour dialoguer avec l’inconscient : le pouvoir des symboles et des métaphores

Certaines méthodes de coaching utilisent justement ces voies indirectes pour permettre aux réponses d’émerger. Les constellations systémiques, par exemple, mettent en scène les dynamiques inconscientes d’un individu ou d’un groupe, révélant des liens et des blocages invisibles à l’œil nu. L’utilisation de métaphores est un autre levier puissant : lorsqu’un-e coaché-e décrit son défi sous forme d’image – un mur infranchissable, une rivière tumultueuse, un labyrinthe – il se connecte à une vérité plus profonde, plus intuitive.

Le chamanisme, avec ses rituels, ses voyages et ses symboles, fonctionne de la même manière. Il ne s’agit jamais d’imposer une interprétation, mais de laisser les images et ressentis parler d’eux-mêmes. Ce type d’approche ouvre des perspectives nouvelles et insoupçonnées pour la personne accompagnée.

Le rythme du tambour

Le son du tambour chamanique est utilisé depuis des millénaires pour induire un état modifié de conscience, comparable à celui du demi-sommeil, cet instant flottant entre veille et rêve où des images, des idées et des intuitions émergent spontanément. Dans cet état un bout de l’inconscient remonte à la conscience. C’est une manière d’accéder à une autre forme de perception, en dehors du raisonnement logique habituel.

Et quand on sait écouter, entendre et voir (la pratique permet de développer ces capacités), ces vibrations nous donnent accès à d’autres formes de compréhension.

En coaching, je n’emmène pas mes coaché-e-s dans un état de conscience modifié, mais je crée un espace de silence, d’accueil et de connexion à soi qui leur permet de se détacher des schémas mentaux classiques. Ce moment d’ouverture facilite l’émergence d’intuitions ou de nouvelles perspectives sur leur problématique. C’est comme si l’on ajustait une radio sur une nouvelle fréquence, permettant d’entendre des messages qui étaient là, mais couverts par le bruit du mental rationnel. Cette expérience leur permet d’accéder à des réponses souvent inattendues et pourtant profondément justes. Ces séances de coaching permettent des prises de conscience subtiles mais déterminantes.

Accueillir plutôt qu’analyser : l’art du coaching génératif

Coacher, c’est accueillir. Accueillir les silences, les images, les symboles. Oser poser des questions puissantes inhabituelles : Quelle forme a ton problème ? Que ressens-tu ? Il ne s’agit pas d’interpréter ou d’expliquer, mais d’ouvrir des portes. En chamanisme comme en coaching, il y a un apprentissage fondamental : celui de faire confiance au processus. Et de se laisser émerveiller par ce qui est déjà là.

Explorer de nouvelles voies, êtes-vous prêt-e ?

Se connecter à soi, élargir sa perception, laisser émerger ce qui était caché… C’est toute la richesse du coaching génératif et du voyage chamanique. Deux pratiques qui, bien qu’apparemment éloignées, poursuivent une même quête : celle d’un alignement profond, d’une transformation intérieure qui ne passe pas par la seule logique, mais par l’expérience.

Si ces approches résonnent en vous, si vous souhaitez explorer de nouvelles façons de penser, de décider, d’être, alors échangeons. Chaque parcours est unique, chaque transformation l’est aussi. Et parfois, une simple conversation peut ouvrir des portes insoupçonnées.

Et puis, puisque nous parlons de rythme, de connexion et d’intuition… Peut-être qu’un jour, je vous parlerai d’une autre facette de moi : celle qui, derrière les platines, compose avec les vibrations et crée des expériences à travers la musique. Mais ceci est une autre histoire… à suivre.

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#coaching #chamanisme #coachinggénératif

A bientôt !

Cécile

Cécile Lambert,

Coach professionnelle certifiée HEC Paris et RNCP niveau 6

Certifiée en préparation mentale et en Intelligence Emotionnelle

J'accompagne les équipes et organisations à se transformer,

J'accompagne les transformations individuelles vers une meilleure écologie de soi.

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