MasterClass et conférences

Mettez vos équipes en mouvement

Pour vos séminaires, vos kick-off projets, vos team-buildings.

Passionnée de défis sportifs, je partage lors de mes conférences mes valeurs de dépassement de soi, détermination, et d'engagement. C'est dans des épreuves d'endurance extrême que je me suis forgée une force mentale dont je souhaite aujourd'hui partager les clés au plus grand nombre. Je m'appuie sur mes expériences sportives et professionnelles et sur les outils qui fonctionnent le mieux dans mes coachings individuels et collectifs. Certifiée en coaching professionnel, en préparation mentale et en intelligence émotionnelle, mes conférences s'appuient notamment sur les neurosciences et le lien entre le corps et l'esprit.

Explorez la puissance de votre mental pour devenir la meilleure version de vous-même !

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Thématiques

Booster la confiance en soi

Apprenez la technique du Peak State et d'autres secrets des champions sportifs pour un mental gagnant

Apprivoiser son stress

Quand le stress mène au burn-out : découvrez les mécanismes et stratégies de coping face au stress

Les émotions au travail

Un moment ludique et introspectif pour de puissantes prises de conscience

Témoignages client

« Un grand merci à toi Cécile pour la conception et l’animation de cet atelier particulièrement apprécié par nos collaborateurs au sein d’Aon France, tant pour ton approche de coach que pour ton partage d’expériences sportives et mentales personnelles. »

Frédéric R.

Inspirer

Se questionner

Se fixer un objectif

Retrouver l'envie de se mettre en mouvement

Motiver

Insuffler une nouvelle dynamique

Toutes mes conférences sont interactives : les participants réfléchissent à leurs propres situations à travers mes propos, se questionnent, s'encouragent, et repartent avec un état d'esprit de gagnant.